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烟台市心理康复医院罗文泉:精准助眠,推动更专业的睡眠障碍诊疗

睡觉还用教?没错,这里头学问大着呢!对“睡眠困难户”而言,睡个好觉可不是件容易的事。在烟台有这样一群人,他们致力于全病程的综合诊疗,不仅诊断更专业,还能一站式为睡眠障碍患者护航。


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  睡觉还用教?没错,这里头学问大着呢!对“睡眠困难户”而言,睡个好觉可不是件容易的事。在烟台有这样一群人,他们致力于全病程的综合诊疗,不仅诊断更专业,还能一站式为睡眠障碍患者护航。

  以睡眠医学中心的标准,打好诊治“组合拳”,烟台市心理康复医院睡眠医学科副主任罗文泉和团队,正努力推动港城睡眠障碍的精准诊疗向高水平迈进。

  睡眠障碍正成为影响健康的“慢性杀手”

  《中国睡眠研究报告(2022)》指出,我国居民每天平均睡眠时长为7.06小时,相比10年前缩短近1.5小时,仅35%的人能睡够8小时。临床研究显示,睡眠障碍可导致糖尿病、心血管疾病、阿尔茨海默病等多种心身疾病,换言之,睡眠障碍正成为影响健康的“慢性杀手”。

  这点,从事睡眠医学临床研究多年的罗文泉深有感触。“睡眠障碍的易患人群很广,从青少年到中老年几乎全涵盖了。”罗文泉告诉记者,随着生活水平的提高和社会竞争压力的增大,特别是近年来受新冠疫情的影响,各类人群中失眠的发生率也呈逐步上升趋势。调查显示,我国有接近一半人群在过去一个月中经历过不同程度的失眠,其中1/4达到失眠的医学诊断标准。

  已迈入古稀之年的王女士受顽固性失眠的困扰超过十年,晚上辗转难眠的她白天根本提不起精神,时间久了,原本开朗外向的她逐渐陷入自我封闭,几乎连门也不出了。白天没精神,晚上睡不着,如此循环往复,给她和家人带来了极大的困扰,慕名找到罗文泉时,王女士已近乎崩溃。在多导睡眠监测的帮助下,罗文泉很快锁定了“元凶”,原来是不安腿综合征在“作祟”。通过调整药物并配合物理治疗和放松训练,经过一段时间的调整,王女士终于摆脱了睡眠障碍,重新回归了正常生活。

  其实,除了顽固性失眠的患者,让罗文泉更心疼的是被失眠困扰的青少年。在他的专家门诊经常能碰到因学习压力过大或家庭矛盾而失眠,后又因失眠导致学习效率下降,从而引发焦虑抑郁以至于轻生的青少年。

  “及早干预、科学引导,将睡眠问题扼杀在摇篮里,能避免很多后续问题。”在助眠这条路上,罗文泉与其团队任重而道远。

  全程综合诊疗让“睡好觉”不再难

  睡不着是病,睡不好也是病。近年来,随着睡眠障碍发病率的逐年上升,推行睡眠健康已被列入健康中国行动的重要内容。但遗憾的是,许多人对睡眠障碍的认识并不充分,诊疗方面的不规范也使很多患者失去了早诊断、早治疗的机会,从而饱受“困”扰。

  在烟台市心理康复医院,多导睡眠监测、诱发电位监测等“可视化”监测的运用,让睡眠障碍无处遁逃。“有了准确的检査结果,治疗更有的放矢。”罗文泉介绍说,就像配眼镜的验光环节和心脏病患者的心电图检查一样,多导睡眠监测通过对夜间连续的呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图、心率等指标的监测,辅之专业技师的整夜监控,可以帮助医生对相关睡眠障碍做出诊断并评定治疗效果,是众多睡眠障碍诊断的“金标准”。

  专业的诊断加上全程综合治疗手段的运用,是罗文泉和团队的“杀手锏”。罗文泉告诉记者,烟台市心理康复医院睡眠医学科由睡眠门诊、睡眠功能检查室和睡眠病房三部分组成,主要承担睡眠障碍及其相关疾病的监测、诊断、预防和治疗工作。目前,睡眠障碍患者的全程综合治疗包括环境治疗、药物治疗、工娱治疗、物理治疗以及认知行为治疗等,这套“组合拳”的运用,多管齐下,为饱受睡眠障碍困扰的人群提供了专业保障。

  今年2月26日,烟台市心理康复医院莱山院区顺利启用,宽敞舒适的病房环境、先进的诊疗设备和精准的诊疗服务,让患者有机会尽享优质医疗服务的便利。

  致力于打造睡眠医学中心为更多人护航

  睡眠正在被越来越多的人重视,是罗文泉近年来最大的感触。烟台市心理康复医院莱山院区睡眠医学门诊运行以来,前来咨询睡眠问题的人越来越多,睡眠监测与治疗预约不断。与此同时,许多人对睡眠健康也有了更多样化的需求,这反过来又推动了睡眠医学的快速发展。

  这方面,烟台市心理康复医院早早就开始了未雨绸缪。还在2016年,嗅到了特色专科发展的先机,罗文泉便受医院指派前往北京大学第六医院进修学习,掌握了现代先进的睡眠障碍诊断和治疗技术。2017年3月,烟台市心理康复医院睡眠医学科正式成立,以早布局、快发展的眼光,领跑烟威地区,重点收治各类睡眠障碍患者,如失眠障碍、发作性睡病、睡眠呼吸障碍、快速眼动睡眠期行为障碍(睡打)、不安腿综合征、周期性肢体运动障碍、情感障碍伴发失眠、精神病性障碍伴发失眠、镇静催眠药或酒精依赖等,睡眠医学科成立6年来,共为700余名患者开展了睡眠监测,进行睡眠治疗1600余人次。

  但这只是开始。“睡眠疾病有一百多种,发病机制、病因、诊断标准和治疗手段各不相同,需要更专业的诊疗。”罗文泉称,以莱山院区睡眠医学科病房的启用为契机,医院结合自身优势,正以睡眠中心的标准在医教研等多方面集中发力,以期为港城人民提供更优质专业的睡眠健康服务。

  2022年11月23日