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2023

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烟台市心理康复医院“心理健康教育”进校园,塑造阳光好少年

为提高青少年心理健康意识和心理健康水平,促进心身的全面健康成长,近日,烟台市心理康复医院开展“心理健康教育”进校园活动,助力开学“第一课”,全面做好学生迎接新学期的心理调适工作。


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  为提高青少年心理健康意识和心理健康水平,促进心身的全面健康成长,近日,烟台市心理康复医院开展“心理健康教育”进校园活动,助力开学“第一课”,全面做好学生迎接新学期的心理调适工作。


  3月14日,烟台市心理康复医院心理咨询师董桂霞来到医院的“心理健康”合作共建单位——山东省城市服务技师学院,为在校师生开展了《后疫情时代关注青少年心理健康》的主题宣讲。董桂霞针对青少年心身特点,运用专业心理学知识,对后疫情时代青少年心理健康现状、心理健康对青少年的意义、青少年心理特点与常见问题、青少年心理健康维护等方面进行了深入浅出的讲解,让同学们在轻松愉悦的氛围中获得了启发,懂得了心理健康对自身成长的重要性。此次宣讲以线上、线下方式同步进行,现场300余名学生、线上约4000名学生聆听了本场讲座。


  3月15日,董桂霞作为烟台全环境立德树人宣讲团宣讲员走进烟台福安中学,又为这里的学生带来了一份营养丰富的“心灵大餐”。讲座现场,董桂霞以《新时代要强“心”》为题,围绕青少年常见情绪问题,为福安中学初一年级的300余名新生进行了科普宣讲。她告诉同学们,要充分认识心理健康的重要性,善待“限量版”的自己,要拒绝精神内耗,积极与父母、老师有效沟通,养成良好的生活习惯,要心怀感恩,成长为一个心身健康、乐观自信的优秀青少年。讲座中,学生们认真聆听,积极与董桂霞互动,现场学习气氛浓厚。


  “听了讲座,让我掌握了缓解学习压力的方法,也明白了每个人都有自己的优点和缺点,我以后要发扬自己的优点,改正或接纳自己的不足。我要自信、阳光、乐观地生活和学习。”


  “我喜欢这样的讲座,今后我要跟爸爸妈妈好好说话,认真听老师的话,我们都要学会沟通,我相信自己会做得更好。”学生们纷纷表示。


  烟台市心理康复医院


  2023年3月17日