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聚焦丨正视心理疾病,为精神“满格充电” —— 心理一科主任程绍忠


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  “成人的世界里没有‘容易’二字,尤其是新冠疫情的持续和反复,确实引发了不少人的焦虑神经。”烟台市心理康复医院心理一科主任程绍忠介绍说,近年来,随着经济社会转型,生活节奏明显加快,竞争压力加剧,心理行为异常和精神障碍患者逐渐增多。

  在很多人看来,情绪压抑、焦虑紧张、悲观抑郁不算病。但实际上,世界卫生组织曾指出,健康不仅是没有病和不虚弱,而是身体、心理、社会三方面的完满状态。心理不健康,同样是一种疾病。

  不查心理疾病,看病走了“冤枉路”

  截至2018年底,全国已登记在册的严重精神障碍患者有599.4万人。2019年《柳叶刀·精神病学》发表的调查结果显示,中国焦虑障碍患病率高达4.98%。

  这一数据也在程绍忠的临床治疗经验中被反复印证。程绍忠自1983年起进入烟台市心理康复医院,有着38年的工作经历。“其实这么多年,相比较来说,精神分裂症、躁狂症等重性精神疾病的发病率没有什么变化,反而是焦虑症、抑郁症这些发病率在逐年上升,主要原因是生活、工作压力的增大。”

程绍忠为患者检查身体

  程绍忠告诉记者,尽管患病人群呈现年轻化趋势,但总体来说,还是40岁以上的中年人群体为焦虑症的高发人群,其中女性发病率又高于男性。“在这个群体中,如果做到早发现早治疗,一半以上的患者是可以治愈的。但往往由于对心理疾病的认识不足,导致错过了最佳治疗时间。”程绍忠说。

  程绍忠曾经接诊过一名六旬患者,因家庭琐事生气上火后出现腹部不适、闷胀,饮食差、心烦焦虑等症状,始终查不出病因。后来在某综合科医院以“胃炎”为因接受了胃部分切除手术,但术后症状却没有改善,且日益加重,持续多年。

  该患者无意中得知有跟他症状相似的患者,到烟台市心理康复医院治疗后康复,于是抱着试试看的心理前来就诊。程绍忠经过检查,确诊其患有神经症多年,之后经过30余天的住院治疗,该患者上腹部不适、闷胀等症状都奇迹般消失了。

  正视心理疾病,切忌“谈虎色变”

  “其实相似的患者不少,把心理疾病当做躯体疾病来治疗。”程绍忠说,这其中,大多数患者是因为掌握的精神卫生知识太少,根本意识不到自己患上了心理疾病;还有部分人是谈“精神”色变,自己能感觉到可能精神上出了问题,但宁愿反复到综合科医院检查,也不愿正视自己的疾病。

  “其实,这是一种错误的观念,心理疾病的范畴很广,神经症只是这其中的一种轻性精神障碍,如果能及时治疗会很快康复。”程绍忠告诉记者,社会上对精神科和所服务的对象一直存在偏见和误解,所以现在大力宣传和普及精神卫生知识,从某种意义上来说,就是为了老百姓对心理疾病能有正确的认识和对待,这样在患病后可以少走冤枉路、少花冤枉钱。

  除了躯体不适却查不出躯体疾病的神经症外,强迫症、恐怖症等也都属神经症的范畴。程绍忠介绍,有的人受强迫思维和强迫行为困扰,出门总怀疑门没有关好而一遍遍检查,办过了的事总要回头反复确认,重复地洗手、重复地思考;有的人会阵发性心里难受、急燥,整日卧床,不能正常工作或学习;有的人阵发性哭闹,感觉鬼神附体,身上不定位的酸痛不适,或是感到全身有气乱窜……这些都是神经症的表现形式。

  掌握心理知识,正确就医治疗

  “目前,绝大多数的神经症患者首先求助于综合科医院,在治疗无效后才有可能想到我们。因此提高患者及家属,以及综合科医院医务工作者对心理疾病的识别和判断能力非常重要。”程绍忠进一步补充道,社会公众也应多掌握一些心理卫生知识,对自己的心理健康有一个基本了解。

  此外,程绍忠建议广大市民,要特别重视和关注儿童青少年的心理健康。“因为心理素质不是一朝一夕就能练就的,如果在小时候就出现性格偏差,那长大以后很难纠正,希望广大家长在关注孩子学习的同时,也要注意孩子的心理健康,不要出现心理问题。”程绍忠说。

程绍忠在医院病历书写大赛中批阅病历

  作为一名精神科医生,程绍忠坦言自己最大的愿望就是全民健康,这个健康不仅是指身体上的健康,更是心灵上的健康。

  “现在的生活压力增大,不少成年人容易出现焦虑、抑郁情绪,所以一定要及时关注自己的心理健康,适时给自己一个发泄的出口。”程绍忠提醒广大市民,最近疫情反复,为了减少聚集,不少市民响应号召隔离在家,对疫情的关注也再次上升到一个新高点,但千万不要过度关注,要正确面对应急事件带来的心理挑战,以平和的心态缓解各种压力。“可以多把关注点转移到自己日常感兴趣的事情上,做积极的自我‘心理防护’”。程绍忠说。

  2021年8月20日