2023年10月10日是第32个“世界精神卫生日”，主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。为呼吁全社会共同关注少年儿童心理健康，增进少年儿童健康福祉，促进社会和谐稳定，烟台市心理康复医院于10月中上旬在全市范围内开展以普及精神卫生和心理健康知识为重点的系列宣传活动。

　　院内+院外 构筑无死角宣传矩阵

　　“晚上睡不着觉，头发也越掉越多，我这是怎么了?”“感觉做什么都提不起精神，也不愿意和人沟通，这种情况能治吗?”在烟台市心理康复医院莱山院区义诊现场，前来咨询的市民络绎不绝，现场专家一一予以解答，并给出了合理化建议。义诊现场，共为近百名市民提供心理咨询，健康义诊160余人，发放精神卫生宣传资料300余份。

　　“今天的义诊，我们为现场市民提供了常见精神疾病科普宣教、心理咨询与辅导以及免费测量血压血糖等服务，并为大家准备了心理健康科普手册，方便大家进一步了解心理健康相关知识。”烟台市心理康复医院门诊部主任董桂霞表示，除义诊外，10月7日至14日，医院莱阳、莱山两院区同步开展免费诊疗活动，对门诊患者免收普通门诊挂号费、专家门诊挂号费、心理咨询费和心理治疗费，有需要的居民也可以到院咨询。

　　作为烟台市精神卫生中心，烟台市心理康复医院在第32个“世界精神卫生日”期间积极开展“四送四进四提升”健康促进行动和健康科普宣讲。除现场义诊外，还组织心理专家走进烟大校园开展心理健康专题宣讲。同时，烟台市心理康复医院运用电子屏幕、刊板、宣传栏做好院内宣传，在院外主要街道悬挂宣传横幅，做好院内、院外宣传联动，并利用医院官网、微信公众号、微博等新媒体平台发布消息，做好主题宣传。

　　为进一步普及心理健康知识，呼吁全社会提高认识，烟台市心理康复医院在利用自身平台宣传相关内容的同时，安排医院心理专家接受省市级主流媒体采访，聚焦抑郁、焦虑、多动症、抽动症、孤独症等少年儿童心理行为问题和常见精神障碍，积极传播心理健康和精神卫生防治知识，提高公众心理健康素养。

　　家校联合 构建孩子们的“心灵小屋”

　　如今，随着人们对心理健康的愈发重视，儿童青少年面临的心理问题也得到了更多关注。但尽管如此，仍有许多人将儿童青少年的心理问题归咎于学业压力或性格叛逆，可事实真是如此吗?

　　“有数据显示，我国 17 岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰，30%的儿童青少年出现过抑郁症状，4.76%—10.9%的儿童青少年出现过不同的焦虑障碍。”烟台市心理康复医院儿童心理专家鞠红珍介绍，儿童青少年出现心理问题的原因很多，尤其是他们正处在成长发育的特殊时期，更容易导致心理问题的发生，并不是简单的学业压力或是性格叛逆造成的。

　　“家庭关系不和睦，教育方式不当;学习压力大，师生沟通不畅;网络信息把控缺失，接触不良信息;自我意识发展不够成熟等等，这些都可能是孩子出现心理问题的‘罪魁祸首’。”鞠红珍告诉记者，近几年来，青少年的自伤自杀、厌学、暴力、网络成瘾事件时有发生。想要改变这一现状需要家庭、学校和社会及个人共同努力来完成。

　　豆蔻年华的小洁(化名)，本是一个阳光灿烂、朝气蓬勃的小女孩，但她妈妈近期发现孩子不仅晚上睡眠不好，而且不像以前那样听话懂事，经常发脾气，甚至出现了用小刀划伤手臂的行为。来到烟台市心理康复医院就诊后得知，小洁属于典型的行为与情绪障碍。“在接诊过程中发现，孩子升入初中后，在学业上感到吃力，而且很久没有和家长进行有效的沟通交流，导致心里的负面情绪越积越多。”鞠红珍说，面对类似的情况，药物治疗只是其次，最重要的是要做好心理疏导，并引导家长和孩子正确交流，及时了解孩子的内心想法，帮助他们走出内心阴影。

　　“家庭是儿童青少年接触社会的第一场所，也是认识社会准则和建立行为规范的第一课堂，父母更是儿童的第一任老师。”在鞠红珍看来，除了家庭因素外，孩子有很大一部分时间是在校园里度过的，学校对于儿童青少年的心理健康也是至关重要的。

　　近期，11岁的琪琪(化名)每天早上上学都会哭闹，一直说自己肚子疼，家长带她到综合医院检查无果后，在朋友劝说下，带孩子找到了鞠红珍。“经过详细询问后得知，孩子并不是因为肚子疼，是因为学校有个老师经常体罚学生，虽然并未打过她，但只要去了学校就害怕紧张、心慌头晕。”鞠红珍说，孩子是典型的“焦虑障碍”，在用了小剂量的抗焦虑药物加上心理支持及家长陪伴后，孩子慢慢有了好转。

　　“孩子的健康成长不仅仅是吃好、穿好，也不是单纯的‘成绩好，我就很优秀’。尤其是在当前的社会环境下，更应该关注孩子们的心理健康。”鞠红珍提醒道，不管是家长还是学校，都要帮助儿童青少年树立科学的世界观和人生观，重视心理健康教育，掌握转化不良情绪的方法。一旦发现孩子出现失眠、焦虑、抑郁等心理问题时，要尽快到专业医疗机构进行评估与干预。

　　2023年10月11日